3.3 km | 00:34:14 | 10:23/km日期: 2022-10-27 20:56 - 平均心率: 96 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 10'53" / 10'07" / 10'06" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'32") | 294 / 3294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'07" | 00:21'00" |
| 3 | 10'06" | 00:31'06" |
| 3.3 | 10'42" | 00:34'15" |
留言 
