3.3 km | 00:22:43 | 06:48/km日期: 2022-11-03 21:35 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'49" / 07'00" / 06'38" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'06") | 339 / 3339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.35 km 
母子鱷魚(藍) 第三代 累積 :
42.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'00" | 00:13'49" |
| 3 | 06'38" | 00:20'27" |
| 3.3 | 06'46" | 00:22'45" |
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