2.0 km | 00:13:42 | 06:46/km日期: 2022-10-29 06:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 06'42" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'38" | 20 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.04 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
65.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'42" | 00:13'34" |
2.0 | 06'33" | 00:13'42" |