2.9 km | 00:29:00 | 10:01/km日期: 2022-10-23 11:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 10'30" / 08'27" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'23") | 510 / 1510 |
| 3 | | 01:42'30" (+36'03") | 0 / 1510 |
| 4 | | 07'10" (+00'43") | 69 / 1580 |
| 5 | | 08'46" (+02'19") | 56 / 1637 |
| 6 | | 06'27" | 77 / 1714 |
| 7 | | 11'06" (+04'39") | 45 / 1759 |
| 8 | | 06'42" (+00'15") | 74 / 1834 |
| 9 | | 08'52" (+02'25") | 56 / 1890 |
| 10 | | 06'33" (+00'06") | 76 / 1967 |
| 11 | | 10'53" (+04'26") | 45 / 2012 |
| 12 | | 11'22" (+04'55") | 879 / 2892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'27" | 00:18'57" |
| 2.9 | 11'18" | 00:29'02" |
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