13.3 km | 01:24:30 | 06:20/km日期: 2022-10-28 18:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14102 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'49" / 06'34" / 06'15" / 06'34" / 06'29" / 06'14" / 06'16" / 06'13" / 05'33" / 05'43" / 06'16" / 05'43" / 06'08" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'16") | 1001 / 1001 | 159 / 80 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1002 / 2003 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'40") | 1001 / 3005 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'35" (+01'02") | 1001 / 4006 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'57") | 1001 / 5008 | 165 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 6009 | 167 / 95 |
| 7 | | 06'26" (+00'53") | 1002 / 7011 | 166 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'39") | 1002 / 8013 | 166 / 96 |
| 9 | | 05'33" | 1002 / 9015 | 172 / 104 |
| 10 | | 05'42" (+00'09") | 1002 / 10018 | 171 / 102 |
| 11 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 11019 | 168 / 94 |
| 12 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 12019 | 171 / 101 |
| 13 | | 06'14" (+00'41") | 1001 / 13021 | 168 / 95 |
| 14 | | 07'26" (+01'53") | 308 / 13329 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'34" | 00:14'23" |
| 3 | 06'15" | 00:20'38" |
| 4 | 06'34" | 00:27'12" |
| 5 | 06'29" | 00:33'41" |
| 6 | 06'14" | 00:39'55" |
| 7 | 06'16" | 00:46'11" |
| 8 | 06'13" | 00:52'24" |
| 9 | 05'33" | 00:57'57" |
| 10 | 05'43" | 01:03'40" |
| 11 | 06'16" | 01:09'56" |
| 12 | 05'43" | 01:15'39" |
| 13 | 06'08" | 01:21'47" |
| 13.3 | 08'13" | 01:24'30" |
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