2.7 km | 00:16:20 | 06:08/km日期: 2022-10-30 06:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 05'41" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'05" (+00'25") | 661 / 2661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.52 km Asics Magic speed 累積 :
1050.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'41" | 00:12'19" |
2.7 | 06'05" | 00:16'21" |