8.7 km | 00:53:30 | 06:09/km日期: 2022-11-01 04:43 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'28" / 06'01" / 06'17" / 06'06" / 06'01" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'01") | 678 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.50 km 
愛迪達 波士頓(藍)10 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'28" | 00:18'53" |
| 4 | 06'01" | 00:24'54" |
| 5 | 06'17" | 00:31'11" |
| 6 | 06'06" | 00:37'17" |
| 7 | 06'01" | 00:43'18" |
| 8 | 06'08" | 00:49'26" |
| 8.7 | 06'01" | 00:53'31" |
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