7.1 km | 00:54:58 | 07:43/km日期: 2022-11-04 21:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 07'17" / 07'33" / 08'40" / 07'45" / 07'44" / 07'37" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'33") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.28 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
655.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'17" | 00:14'10" |
| 3 | 07'33" | 00:21'43" |
| 4 | 08'40" | 00:30'23" |
| 5 | 07'45" | 00:38'08" |
| 6 | 07'44" | 00:45'52" |
| 7 | 07'37" | 00:53'29" |
| 7.1 | 08'46" | 00:54'30" |
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