阿恭 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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6.5 km | 00:47:14 | 07:19/km

日期: 2022-10-30 19:07 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 08'35" / 06'34" / 06'19" / 07'37" / 06'12" / 08'45" / 07'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 159.31 km

ua hovr 累積 : 937.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'34"	00:15'09"
3	06'19"	00:21'28"
4	07'37"	00:29'05"
5	06'12"	00:35'17"
6	08'45"	00:44'02"
6.5	06'19"	00:47'16"

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