10.0 km | 00:56:29 | 05:37/km日期: 2022-11-02 22:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9392 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'31" / 05'17" / 05'19" / 05'40" / 05'33" / 05'14" / 05'33" / 05'17" / 49'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1001 / 1001 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1001 / 3003 | 164 / 107 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4004 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 5007 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6008 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7008 | 167 / 105 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 8009 | 162 / 111 |
| 9 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 9009 | 167 / 105 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 10012 | 166 / 106 |
| 11 | | 05'17" | 12 / 10025 | 150 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'17" | 00:22'24" |
| 5 | 05'19" | 00:27'43" |
| 6 | 05'40" | 00:33'23" |
| 7 | 05'33" | 00:38'56" |
| 8 | 05'14" | 00:44'10" |
| 9 | 05'33" | 00:49'43" |
| 10 | 05'17" | 00:55'00" |
| 10.0 | 57'43" | 00:56'29" |
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