10.5 km | 01:20:11 | 07:37/km日期: 2022-11-08 11:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'22" / 07'28" / 07'41" / 07'29" / 07'22" / 07'44" / 07'19" / 07'33" / 07'46" / 07'19" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'03") | 220 / 1220 |
| 3 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 2220 |
| 4 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 3220 |
| 5 | | 07'35" (+00'14") | 785 / 4006 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 5006 |
| 7 | | 07'28" (+00'07") | 352 / 5359 |
| 8 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 6359 |
| 9 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 7359 |
| 10 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 8359 |
| 11 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 9359 |
| 12 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 10359 |
| 13 | | 07'00" | 151 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.40 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'28" | 00:15'50" |
| 3 | 07'41" | 00:23'31" |
| 4 | 07'29" | 00:31'00" |
| 5 | 07'22" | 00:38'22" |
| 6 | 07'44" | 00:46'06" |
| 7 | 07'19" | 00:53'25" |
| 8 | 07'33" | 01:00'58" |
| 9 | 07'46" | 01:08'44" |
| 10 | 07'19" | 01:16'03" |
| 10.5 | 08'07" | 01:20'12" |
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