10.7 km | 01:10:22 | 06:36/km日期: 2022-11-06 07:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 07'31" / 06'56" / 06'30" / 08'36" / 06'44" / 09'19" / 10'29" / 09'36" / 06'25" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'09") | 3875 / 3875 |
| 2 | | 06'25" | 3035 / 6911 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 3745 / 10656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'31" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 06'30" | 00:27'28" |
| 5 | 08'36" | 00:36'04" |
| 6 | 06'44" | 00:42'48" |
| 7 | 09'19" | 00:52'07" |
| 8 | 10'29" | 01:02'36" |
| 9 | 09'36" | 01:12'12" |
| 10 | 06'25" | 01:18'37" |
| 10.7 | 10'26" | 01:25'28" |
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