Wan Ting Chuang 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Ting Chuang 嘉義
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Wan Ting Chuang

36.7 km | 01:00:07 | 36.6 km/h

日期: 2015-10-23 08:25 - 地點: 我家迷你健身房 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 826 Cal

嘉義

Wan Ting Chuang

Co, 丫湯哥和其他 1 人說推

·

早安好友們L(^o^)」
歡樂星期五到來囉！
再努力一下又週休假期啦！

今天踩飛輪車1小時，
36.7公里，
1分鐘棒式撐體5個循環，
8分鐘健腹器200下，
有氧飛輪完整個腿軟了！
呼…有操到自己的感覺很棒Y(＾_＾)Y

10月累積里程 : 218.62 km

BH飛輪車H9172

Android 手動上傳 | 9 years ago

Chris, 陳士弘和其他 121 人說推

·

觀看另 6 則留言

胡翰祥你好用餐愉快。

2015-10-23 17:43 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 胡翰祥~晚安好
謝謝~你也用餐愉快唷^0^

2015-10-23 18:06 ·

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