Jeff Chan🐷 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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5.3 km | 00:35:32 | 06:42/km

日期: 2015-10-25 20:29 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'55" / 06'31" / 06'47" / 06'58" / 06'42" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'20")

992 / 992

2

06'37"

(13'26")

06'32"

1011 / 2003

3

06'47"

(20'13")

06'46" (+00'14")

1000 / 3004

4

06'58"

(27'11")

06'57" (+00'25")

1001 / 4005

5

06'42"

(33'53")

06'38" (+00'06")

1008 / 5014

6

01'39"

(35'32")

05'45"

286 / 5301

10月累積里程 : 33.00 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

舞月光, 蔡俊雄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'31"	00:13'26"
3	06'47"	00:20'13"
4	06'58"	00:27'11"
5	06'42"	00:33'53"
5.3	05'28"	00:35'32"

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