Allen Huang(阿南) 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

6.0 km | 00:38:12 | 06:20/km

日期: 2015-10-22 17:54 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'41" / 06'28" / 06'16" / 06'15" / 06'19" / 06'06" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'24"

(19'24")

06'28" (+00'15")

3001 / 3001

2

18'40"

(38'05")

06'13"

3001 / 6002

3

00'07"

(38'12")

06'56" (+00'43")

18 / 6020

10月累積里程 : 130.05 km

Mizuno Wave Creation 15 25.5 累積 : 1266.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Belle, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'28"	00:13'09"
3	06'16"	00:19'25"
4	06'15"	00:25'40"
5	06'19"	00:31'59"
6	06'06"	00:38'05"
6.0	05'43"	00:38'12"

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