10.0 km | 01:00:50 | 06:04/km日期: 2022-11-07 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'06" / 06'03" / 06'06" / 05'54" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'13" / 04'35" / 528'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'03" | 00:15'09" |
| 3 | 06'06" | 00:21'15" |
| 4 | 05'54" | 00:27'09" |
| 5 | 05'32" | 00:32'41" |
| 6 | 05'27" | 00:38'08" |
| 7 | 05'30" | 00:43'38" |
| 8 | 05'13" | 00:48'51" |
| 9 | 04'35" | 00:53'26" |
| 10.0 | 07'17" | 01:00'50" |
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