9.3 km | 00:59:51 | 06:24/km日期: 2022-11-05 07:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'59" / 08'00" / 06'47" / 06'11" / 06'20" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 04'54" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+03'00") | 1001 / 1001 | 173 / 72 |
| 2 | | 08'02" (+03'04") | 1001 / 2003 | 173 / 71 |
| 3 | | 06'46" (+01'48") | 1000 / 3003 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 4004 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+01'22") | 1000 / 5004 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'00" (+01'02") | 1001 / 6006 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'54") | 1002 / 7009 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'44" (+00'46") | 1001 / 8011 | 184 / 94 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9011 | 187 / 106 |
| 10 | | 05'35" (+00'37") | 327 / 9339 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.91 km 
ADIDAS ULTRABOOST 22 UK 9.5 累積 :
180.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'00" | 00:15'59" |
| 3 | 06'47" | 00:22'46" |
| 4 | 06'11" | 00:28'57" |
| 5 | 06'20" | 00:35'17" |
| 6 | 05'57" | 00:41'14" |
| 7 | 05'52" | 00:47'06" |
| 8 | 05'45" | 00:52'51" |
| 9 | 04'54" | 00:57'45" |
| 9.3 | 06'10" | 00:59'51" |
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