Brandon Yang 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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4.0 km | 00:20:46 | 05:10/km

日期: 2022-11-14 17:50 - 地點: 交大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 04'47" / 05'18" / 05'31" / 05'10" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.17 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'18"	00:10'05"
3	05'31"	00:15'36"
4	05'10"	00:20'46"
4.0	02'41"	00:20'48"

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