3.5 km | 00:16:59 | 04:49/km日期: 2015-10-22 16:44 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'14" / 04'21" / 04'49" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" (+02'02") | 1020 / 1020 | 170 / 113 |
2 | | 03'21" (+00'13") | 188 / 1209 | 192 / 154 |
3 | | 04'58" (+01'50") | 335 / 1544 | 171 / 117 |
4 | | 03'13" (+00'05") | 202 / 1746 | 190 / 162 |
5 | | 05'51" (+02'43") | 284 / 2031 | 169 / 101 |
6 | | 03'08" | 206 / 2237 | 193 / 163 |
7 | | 05'56" (+02'48") | 280 / 2518 | 171 / 98 |
8 | | 03'37" (+00'29") | 202 / 2721 | 196 / 140 |
9 | | 05'49" (+02'41") | 286 / 3007 | 174 / 98 |
10 | | 03'21" (+00'13") | 208 / 3215 | 197 / 151 |
11 | | 05'33" (+02'25") | 299 / 3515 | 176 / 102 |
10月累積里程 : 166.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 04'21" | 00:09'35" |
3 | 04'49" | 00:14'24" |
3.5 | 05'00" | 00:16'59" |