10.3 km | 01:07:36 | 06:32/km日期: 2022-11-11 07:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'44" / 06'35" / 06'12" / 06'40" / 06'34" / 06'31" / 06'40" / 06'37" / 06'05" / 06'16" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.14 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 06'12" | 00:19'31" |
| 4 | 06'40" | 00:26'11" |
| 5 | 06'34" | 00:32'45" |
| 6 | 06'31" | 00:39'16" |
| 7 | 06'40" | 00:45'56" |
| 8 | 06'37" | 00:52'33" |
| 9 | 06'05" | 00:58'38" |
| 10 | 06'16" | 01:04'54" |
| 10.3 | 07'55" | 01:07'36" |
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