6.1 km | 00:45:45 | 07:27/km日期: 2022-11-08 15:52 - 平均心率: 189 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 261 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 07'12" / 07'36" / 07'48" / -12'-9" / 07'52" / 26'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1001 / 1001 | 164 / 92 |
| 2 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 2001 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 3001 | 168 / 77 |
| 4 | | 07'51" (+01'17") | 1001 / 4002 | 166 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 5003 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'51" (+01'17") | 1001 / 6004 | 166 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'12" | 00:13'47" |
| 3 | 07'36" | 00:21'23" |
| 4 | 07'48" | 00:29'11" |
| 5 | -12'-9" | 00:17'02" |
| 6 | 07'52" | 00:24'54" |
| 6.1 | 26'38" | 00:28'34" |
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