15.5 km | 01:56:36 | 07:31/km日期: 2022-11-12 05:29 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 16'33" / 07'05" / 07'13" / 07'29" / 08'53" / 09'24" / 06'56" / 06'05" / 07'18" / 07'57" / 07'09" / 07'04" / 07'37" / 07'14" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.14 km 
Adidas Boston 10 累積 :
541.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'33" | 00:16'33" |
| 2 | 07'05" | 00:23'38" |
| 3 | 07'13" | 00:30'51" |
| 4 | 07'29" | 00:38'20" |
| 5 | 08'53" | 00:47'13" |
| 6 | 09'24" | 00:56'37" |
| 7 | 06'56" | 01:03'33" |
| 8 | 06'05" | 01:09'38" |
| 9 | 07'18" | 01:16'56" |
| 10 | 07'57" | 01:24'53" |
| 11 | 07'09" | 01:32'02" |
| 12 | 07'04" | 01:39'06" |
| 13 | 07'37" | 01:46'43" |
| 14 | 07'14" | 01:53'57" |
| 15.5 | 01'47" | 01:56'36" |
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