Yang Hung 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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12.1 km | 01:06:52 | 05:32/km

日期: 2015-10-25 15:39 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 悶 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'39" / 05'14" / 05'12" / 05'14" / 05'19" / 05'51" / 05'42" / 05'28" / 05'34" / 05'44" / 05'45" / 05'48" / 05'49" /

高雄

Yang Hung

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Yang Hung

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提不起勁◎又咳不出來～享受呼吸～跑跑步🏃

10月累積里程 : 104.66 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 557.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林文收, andy 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'14"	00:10'53"
3	05'12"	00:16'05"
4	05'14"	00:21'19"
5	05'19"	00:26'38"
6	05'51"	00:32'29"
7	05'42"	00:38'11"
8	05'28"	00:43'39"
9	05'34"	00:49'13"
10	05'44"	00:54'57"
11	05'45"	01:00'42"
12	05'48"	01:06'30"
12.1	05'45"	01:06'52"

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