7.6 km | 01:07:55 | 08:56/km日期: 2022-11-12 16:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 08'58" / 08'59" / 08'52" / 08'58" / 08'43" / 09'03" / 08'58" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+00'11") | 1000 / 1000 | 117 / 94 |
| 2 | | 08'59" (+00'13") | 1001 / 2001 | 115 / 96 |
| 3 | | 08'53" (+00'07") | 1000 / 3002 | 116 / 96 |
| 4 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 4003 | 117 / 94 |
| 5 | | 08'46" | 1001 / 5005 | 116 / 97 |
| 6 | | 09'03" (+00'17") | 1001 / 6006 | 118 / 93 |
| 7 | | 08'58" (+00'12") | 1001 / 7008 | 121 / 91 |
| 8 | | 08'52" (+00'06") | 592 / 7600 | 148 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.85 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'59" | 00:17'57" |
| 3 | 08'52" | 00:26'49" |
| 4 | 08'58" | 00:35'47" |
| 5 | 08'43" | 00:44'30" |
| 6 | 09'03" | 00:53'33" |
| 7 | 08'58" | 01:02'31" |
| 7.6 | 08'59" | 01:07'55" |
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