8.8 km | 01:11:36 | 08:10/km日期: 2022-11-13 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'42" / 06'20" / 06'04" / 10'43" / 11'01" / 10'57" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+04'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'23") | 759 / 8759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.39 km 
亞瑟士 GlideRide TOKYO 累積 :
1145.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'42" | 00:19'53" |
| 4 | 06'20" | 00:26'13" |
| 5 | 06'04" | 00:32'17" |
| 6 | 10'43" | 00:43'00" |
| 7 | 11'01" | 00:54'01" |
| 8 | 10'57" | 01:04'58" |
| 8.8 | 09'25" | 01:12'08" |
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