小跑步 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

小跑步金門
ID 659122

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9.2 km | 00:55:41 | 06:04/km

日期: 2022-11-13 18:14 - 地點: 金門 - 天氣: 夜 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'30" / 05'43" / 05'42" / 06'03" / 05'49" / 05'42" / 05'38" / 08'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.62 km

美津濃 02 累積 : 979.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	05'43"	00:25'28"
5	05'42"	00:31'10"
6	06'03"	00:37'13"
7	05'49"	00:43'02"
8	05'42"	00:48'44"
9	05'38"	00:54'22"
9.2	08'56"	00:55'47"

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朋友動態

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