5.4 km | 00:42:14 | 07:52/km日期: 2022-11-16 17:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 08'04" / 06'53" / 06'45" / 08'37" / 07'14" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+06'25") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.07 km 
Adidas Boston 10 累積 :
765.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'53" | 00:14'57" |
| 3 | 06'45" | 00:21'42" |
| 4 | 08'37" | 00:30'19" |
| 5 | 07'14" | 00:37'33" |
| 5.4 | 13'12" | 00:42'17" |
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