謝武成 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.4 km | 00:28:14 | 05:16/km

日期: 2015-10-27 06:43 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'19" /

10月累積里程 : 216.20 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

章魚燒, 李明佳和其他 27 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 晚上好，運動愉快。

2015-10-27 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'20"	00:10'32"
3	05'08"	00:15'40"
4	05'20"	00:21'00"
5	05'20"	00:26'20"
5.4	05'18"	00:28'14"

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