8.3 km | 00:52:41 | 06:22/km日期: 2022-11-15 16:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 06'40" / 06'02" / 10'45" / 07'35" / 07'28" / 06'14" / 06'35" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 3873 / 3873 |
| 2 | | 06'21" (+00'22") | 3945 / 7818 |
| 3 | | 05'59" | 442 / 8261 |
| 4 | | 16'39" (+10'40") | 10 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'40" | 00:13'55" |
| 3 | 06'02" | 00:19'57" |
| 4 | 10'45" | 00:30'42" |
| 5 | 07'35" | 00:38'17" |
| 6 | 07'28" | 00:45'45" |
| 7 | 06'14" | 00:51'59" |
| 8 | 06'35" | 00:58'34" |
| 8.3 | 08'15" | 01:00'49" |
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