6.7 km | 04:46:59 | 42:50/km日期: 2022-11-15 10:10 - 總爬升: 1046 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 35'09" / 33'21" / 62'29" / 78'54" / 44'05" / 19'18" / 19'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.17 km 
凱樂石 Flythorn Air 累積 :
249.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'09" | 00:35'09" |
| 2 | 33'21" | 01:08'30" |
| 3 | 62'29" | 02:10'59" |
| 4 | 78'54" | 03:29'53" |
| 5 | 44'05" | 04:13'58" |
| 6 | 19'18" | 04:33'16" |
| 6.7 | 19'31" | 04:46'59" |
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