Yang Hung 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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14.2 km | 01:22:22 | 05:47/km

日期: 2015-10-26 19:48 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'11" / 05'45" / 06'07" / 05'42" / 06'02" / 05'34" / 05'50" / 05'33" / 05'54" / 05'33" / 05'50" / 05'30" / 05'16" / 05'06" /

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Yang Hung

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Yang Hung

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下班◎◎◎今日輕鬆跑跑14.2K🏃5-6分速有氧的不錯😜

10月累積里程 : 104.66 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 557.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, 林文收和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'11"	00:12'33"
3	05'45"	00:18'18"
4	06'07"	00:24'25"
5	05'42"	00:30'07"
6	06'02"	00:36'09"
7	05'34"	00:41'43"
8	05'50"	00:47'33"
9	05'33"	00:53'06"
10	05'54"	00:59'00"
11	05'33"	01:04'33"
12	05'50"	01:10'23"
13	05'30"	01:15'53"
14	05'16"	01:21'09"
14.2	05'05"	01:22'22"

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