7.6 km | 01:06:42 | 08:46/km日期: 2022-11-17 14:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'32" / 08'37" / 08'00" / 09'52" / 09'02" / 09'02" / 07'45" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+01'15") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.40 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'37" | 00:17'09" |
| 3 | 08'00" | 00:25'09" |
| 4 | 09'52" | 00:35'01" |
| 5 | 09'02" | 00:44'03" |
| 6 | 09'02" | 00:53'05" |
| 7 | 07'45" | 01:00'50" |
| 7.6 | 08'58" | 01:06'14" |
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