10.0 km | 00:59:22 | 05:55/km日期: 2022-11-16 18:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'28" / 06'47" / 06'46" / 05'43" / 05'55" / 05'38" / 05'27" / 05'28" / 04'47" / 05'16" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'47" | 00:14'15" |
| 3 | 06'46" | 00:21'01" |
| 4 | 05'43" | 00:26'44" |
| 5 | 05'55" | 00:32'39" |
| 6 | 05'38" | 00:38'17" |
| 7 | 05'27" | 00:43'44" |
| 8 | 05'28" | 00:49'12" |
| 9 | 04'47" | 00:53'59" |
| 10 | 05'16" | 00:59'15" |
| 10.0 | 04'54" | 00:59'22" |
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