5.0 km | 00:25:56 | 05:10/km日期: 2022-11-16 09:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'44" / 07'27" / 06'49" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 8 / 5008 |
台中幸福跳跳龍
《一起飛行吧！》
一起走、一起飛，你在追求什麼？
追求一片自在～太可愛了！
今日本是跑步休息日，公司車子安排送保養，保養廠離公司約五公里，接下來就⋯索性跑回家沖個澡，再趕到公司開會，結果面對客人滿頭一直冒汗😅！金泊謝！真的很愛跑欸！閒不下來！下午還是乖乖坐捷運🚇+ youbike回去牽車，跑步毒一直在⋯⋯哈哈哈😄！
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