8.0 km | 00:43:41 | 05:26/km日期: 2022-11-21 19:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'19") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.13 km 
HOKA Mach 5 累積 :
765.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'25" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'28" | 00:33'07" |
| 7 | 05'16" | 00:38'23" |
| 8 | 05'11" | 00:43'34" |
| 8.0 | 05'33" | 00:43'42" |
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