10.0 km | 00:56:31 | 05:38/km日期: 2022-11-15 15:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10160 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'30" / 05'39" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 1002 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2003 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1002 / 3005 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 4006 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5006 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 6007 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 7009 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'31" | 1002 / 8011 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 1002 / 9013 | 182 / 97 |
| 10 | | 05'32" (+00'01") | 1002 / 10016 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.85 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'40" | 00:22'43" |
| 5 | 05'41" | 00:28'24" |
| 6 | 05'38" | 00:34'02" |
| 7 | 05'41" | 00:39'43" |
| 8 | 05'30" | 00:45'13" |
| 9 | 05'39" | 00:50'52" |
| 10 | 05'32" | 00:56'24" |
| 10.0 | 07'06" | 00:56'31" |
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