8.9 km | 00:59:44 | 06:43/km日期: 2022-11-18 07:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 10'16" / 06'35" / 06'58" / 06'36" / 07'11" / 06'57" / 06'39" / 06'44" / 02'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.14 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 06'35" | 00:16'51" |
| 3 | 06'58" | 00:23'49" |
| 4 | 06'36" | 00:30'25" |
| 5 | 07'11" | 00:37'36" |
| 6 | 06'57" | 00:44'33" |
| 7 | 06'39" | 00:51'12" |
| 8 | 06'44" | 00:57'56" |
| 8.4 | 04'18" | 00:59'44" |
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