6.3 km | 00:48:22 | 07:40/km日期: 2022-11-21 12:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'53" / 07'41" / 07'30" / 07'39" / 07'23" / 07'40" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'17") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.40 km 
母子鱷魚 藍色38碼 累積 :
540.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'41" | 00:15'34" |
| 3 | 07'30" | 00:23'04" |
| 4 | 07'39" | 00:30'43" |
| 5 | 07'23" | 00:38'06" |
| 6 | 07'40" | 00:45'46" |
| 6.3 | 08'40" | 00:48'22" |
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