Yi Chin Lee 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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9.5 km | 02:00:55 | 12:41/km

日期: 2022-11-20 19:49 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'19" / 11'38" / 18'40" / 08'12" / 12'44" / 15'14" / 11'51" / 13'33" / 07'58" / 24'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	11'38"	00:19'57"
3	18'40"	00:38'37"
4	08'12"	00:46'49"
5	12'44"	00:59'33"
6	15'14"	01:14'47"
7	11'51"	01:26'38"
8	13'33"	01:40'11"
9	07'58"	01:48'09"
9.5	24'04"	02:00'57"

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