Yu-ming Wang 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-ming Wang 新竹
ID 75848

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10.0 km | 00:59:29 | 05:55/km

日期: 2015-10-29 19:41 - 地點: 興隆大橋 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'38" / 06'15" / 06'08" / 05'58" / 05'54" / 06'19" / 05'59" / 06'10" / 05'23" / 04'58" / 03'25" /

10月累積里程 : 110.69 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1317.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 熊老大和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'15"	00:12'53"
3	06'08"	00:19'01"
4	05'58"	00:24'59"
5	05'54"	00:30'53"
6	06'19"	00:37'12"
7	05'59"	00:43'11"
8	06'10"	00:49'21"
9	05'23"	00:54'44"
10	04'58"	00:59'42"
10.0	03'24"	00:59'50"

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