Allan Chang 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chang 台中
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8.8 km | 00:56:13 | 06:23/km

日期: 2022-11-21 21:42 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 05'59" / 06'04" / 05'59" / 06'12" / 06'43" / 06'32" / 06'45" / 06'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張秩豪, Cosmos Yeh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'59"	00:12'24"
3	06'04"	00:18'28"
4	05'59"	00:24'27"
5	06'12"	00:30'39"
6	06'43"	00:37'22"
7	06'32"	00:43'54"
8	06'45"	00:50'39"
8.8	06'57"	00:56'14"

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