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 |  22.6 km | 02:12:42 | 05:52/km日期: 2012-05-26 05:27 - 地點: 新店-華中橋來回22k - 天氣: 後半段開始出太陽 - 卡路里: 1465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% Pace: 06'21" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'57" / 05'56" / 05'44" / 05'41" / 05'56" / 05'57" / 05'53" / 12'40" / 06'21" / 05'59" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'27" / 從永福橋下經過時看到很多永和慢跑的朋友在團練,突然被一個人很快輾過(應該低於五分速),看背影很孰悉原來是吳占夫大哥,雖然他不認識我,不過有幸看到神人級的前輩還是很高興,今天一路上看到很多跑友,不過回程時太陽開始出來,雖然沒有很熱,不過心理上還是不想再多跑,只能低標完成個半馬,感覺還是夜跑比較涼爽,只是要跑long run時會跑太晚,半夜跑在人不多的河濱自行車道,還是會有點怪怪的,偶而會被不開燈的自行車車友嚇到.... 5月累積里程 : 210.47 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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