嘎啦啦 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

嘎啦啦新北市
ID 199741

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8.8 km | 01:23:48 | 09:28/km

日期: 2015-10-30 18:03 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 09'28" / 21'26" / 06'23" / 06'30" / 06'33" / 08'32" / 10'08" / 09'26" /

10月累積里程 : 56.92 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 累積 : 555.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, A.che(阿哲) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	09'28"	00:16'21"
3	21'26"	00:37'47"
4	06'23"	00:44'10"
5	06'30"	00:50'40"
6	06'33"	00:57'13"
7	08'32"	01:05'45"
8	10'08"	01:15'53"
8.8	09'26"	01:23'48"

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