GUGELHUPF 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:48:56 | 05:37/km

日期: 2015-10-30 21:52 - 地點: 新社 - 天氣: 深秋囉 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 8514 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'29" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 05'28" / 05'17" / 05'30" /

10月累積里程 : 225.50 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

謝志晟, 陳小P 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'49"	00:11'18"
3	05'45"	00:17'03"
4	05'50"	00:22'53"
5	05'45"	00:28'38"
6	05'43"	00:34'21"
7	05'28"	00:39'49"
8	05'17"	00:45'06"
8.7	05'30"	00:48'56"

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