7.6 km | 01:07:43 | 08:54/km日期: 2022-11-20 16:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8138 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 09'13" / 09'01" / 08'36" / 08'46" / 08'45" / 08'47" / 09'06" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+00'37") | 1001 / 1001 | 125 / 86 |
| 2 | | 09'00" (+00'25") | 1001 / 2003 | 122 / 90 |
| 3 | | 08'35" | 1002 / 3005 | 125 / 92 |
| 4 | | 08'46" (+00'11") | 1001 / 4006 | 118 / 96 |
| 5 | | 08'49" (+00'14") | 1000 / 5006 | 113 / 99 |
| 6 | | 08'50" (+00'15") | 1000 / 6007 | 115 / 97 |
| 7 | | 09'06" (+00'31") | 1000 / 7007 | 121 / 90 |
| 8 | | 09'00" (+00'25") | 588 / 7596 | 116 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.85 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'01" | 00:18'14" |
| 3 | 08'36" | 00:26'50" |
| 4 | 08'46" | 00:35'36" |
| 5 | 08'45" | 00:44'21" |
| 6 | 08'47" | 00:53'08" |
| 7 | 09'06" | 01:02'14" |
| 7.6 | 09'11" | 01:07'43" |
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