7.6 km | 01:08:40 | 09:02/km日期: 2022-11-19 16:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 09'35" / 09'18" / 08'46" / 08'57" / 08'48" / 08'57" / 09'02" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+00'48") | 1001 / 1001 | 112 / 92 |
| 2 | | 09'19" (+00'33") | 1000 / 2001 | 115 / 92 |
| 3 | | 08'46" | 1000 / 3001 | 127 / 89 |
| 4 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 4001 | 131 / 85 |
| 5 | | 08'51" (+00'05") | 1000 / 5002 | 128 / 88 |
| 6 | | 09'00" (+00'14") | 1001 / 6003 | 123 / 89 |
| 7 | | 09'00" (+00'14") | 1001 / 7005 | 114 / 96 |
| 8 | | 08'40" | 593 / 7598 | 177 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.85 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'18" | 00:18'53" |
| 3 | 08'46" | 00:27'39" |
| 4 | 08'57" | 00:36'36" |
| 5 | 08'48" | 00:45'24" |
| 6 | 08'57" | 00:54'21" |
| 7 | 09'02" | 01:03'23" |
| 7.6 | 08'49" | 01:08'40" |
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