7.6 km | 01:06:22 | 08:41/km日期: 2022-11-26 16:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 08'45" / 08'48" / 08'33" / 08'42" / 08'39" / 08'28" / 08'48" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'11") | 1000 / 1000 | 138 / 82 |
| 2 | | 08'47" (+00'14") | 1001 / 2002 | 139 / 81 |
| 3 | | 08'33" | 1000 / 3003 | 133 / 87 |
| 4 | | 08'43" (+00'10") | 1001 / 4004 | 139 / 82 |
| 5 | | 08'38" (+00'05") | 1001 / 5006 | 135 / 85 |
| 6 | | 08'34" (+00'01") | 1001 / 6007 | 133 / 87 |
| 7 | | 08'47" (+00'14") | 1000 / 7007 | 136 / 83 |
| 8 | | 08'46" (+00'13") | 622 / 7630 | 120 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.85 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'48" | 00:17'33" |
| 3 | 08'33" | 00:26'06" |
| 4 | 08'42" | 00:34'48" |
| 5 | 08'39" | 00:43'27" |
| 6 | 08'28" | 00:51'55" |
| 7 | 08'48" | 01:00'43" |
| 7.6 | 08'57" | 01:06'22" |
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