2.0 km | 00:13:10 | 06:33/km日期: 2022-11-26 05:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 2662 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 07'26" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 203 / 87 |
2 | | 07'25" (+01'47") | 1000 / 2002 | 202 / 66 |
3 | | 10'41" (+05'03") | 7 / 2010 | 120 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 07'26" | 00:13'05" |
2.0 | 08'10" | 00:13'10" |