13.6 km | 01:11:39 | 05:15/km日期: 2015-10-28 05:54 - 平均心率: 65 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'29" | 00:10'46" |
| 3 | 05'27" | 00:16'13" |
| 4 | 05'27" | 00:21'40" |
| 5 | 05'22" | 00:27'02" |
| 6 | 05'14" | 00:32'16" |
| 7 | 05'17" | 00:37'33" |
| 8 | 05'12" | 00:42'45" |
| 9 | 05'10" | 00:47'55" |
| 10 | 05'11" | 00:53'06" |
| 11 | 05'07" | 00:58'13" |
| 12 | 05'07" | 01:03'20" |
| 13 | 05'05" | 01:08'25" |
| 13.6 | 04'59" | 01:11'39" |
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