6.6 km | 00:46:06 | 06:59/km日期: 2022-11-28 05:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'30" / 06'50" / 06'47" / 06'52" / 06'41" / 06'38" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'03") | 587 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'50" | 00:14'20" |
| 3 | 06'47" | 00:21'07" |
| 4 | 06'52" | 00:27'59" |
| 5 | 06'41" | 00:34'40" |
| 6 | 06'38" | 00:41'18" |
| 6.6 | 07'41" | 00:45'49" |
展開計圈分析
留言 
